Ξύπνησε το σώμα σου με την ενέργεια της ισλανδικής γης. Άφησε την ανάσα σου να εναρμονιστεί με τον ήχο των καταρρακτών.”

Βυθίσου σε μια αυθεντική εμπειρία ευεξίας στην καρδιά της Ισλανδίας.
Ένα retreat που δεν είναι μόνο ένα ταξίδι — αλλά μια κοινότητα που δημιουργείται.

Θα μείνουμε μαζί σε μια φάρμα, μέσα στη σιωπή και τη δύναμη της άγριας φύσης, μοιραζόμενοι απλές καθημερινές στιγμές: από τα κοινά μας γεύματα που θα ετοιμάζουμε παρέα, μέχρι τις χαλαρές συζητήσεις μετά τη yoga.

Ανάμεσα σε ηφαιστειακά τοπία, καταρράκτες, θερμά ποτάμια και απέραντους ορίζοντες, θα δημιουργήσουμε χώρο για σύνδεση — όχι μόνο με τη φύση, αλλά και μεταξύ μας.

Οι καθημερινές πρακτικές yoga και meditation θα μας φέρνουν πίσω στο σώμα και την αναπνοή, ενώ η κοινή εμπειρία της εξερεύνησης και της συνύπαρξης θα χτίζει κάτι πιο βαθύ: μια αίσθηση του «ανήκειν».

Αυτό το retreat είναι μια επιστροφή στα απλά.
Στο μαζί.
Στην παρουσία.
Στον εαυτό.

Τι περιλαμβάνει

  • Διαμονή 6 νυχτών στο Spirit Farm Guesthouse (με πρωινό καθημερινά)
  • Καθημερινές πρακτικές yoga & meditation (κατάλληλες για όλα τα επίπεδα)
  • Μετακινήσεις με 4×4 οχήματα για πλήρη εξερεύνηση της Ισλανδίας
  • Εξερεύνηση Golden Circle (Thingvellir, Geysir, Gullfoss, Kerid)
  • Εκδρομή στη South Coast (καταρράκτες, παγετώνες, μαύρες παραλίες)
  • Πεζοπορία στο θερμό ποτάμι Reykjadalur
  • Hot sauna & cold bath experience
  • Ελεύθερη ημέρα στο Reykjavik
  • Οργάνωση retreat & συνοδεία καθ’ όλη τη διάρκεια

Τι δεν περιλαμβάνει

  • Αεροπορικά εισιτήρια
  • Μεσημεριανά & βραδινά γεύματα
  • Έξτρα δραστηριότητες (π.χ. lagoon, whale watching κ.λπ.)
  • Ό,τι δεν αναφέρεται ρητά στα περιλαμβανόμενα

Που

Θα ταξιδέψουμε στην Ισλανδία, έναν από τους πιο μαγευτικούς και ανεξερεύνητους προορισμούς του κόσμου.

Η διαμονή μας θα βρίσκεται κοντά στο Selfoss, μέσα στη φύση, σε έναν χώρο που προσφέρει ηρεμία και ιδανικές συνθήκες για πρακτική και χαλάρωση.

Κατά τη διάρκεια του retreat θα εξερευνήσουμε μερικά από τα πιο εντυπωσιακά τοπία της χώρας:
τον διάσημο Golden Circle με θερμοπίδακες και καταρράκτες, τη South Coast με τις μαύρες παραλίες και τους παγετώνες, καθώς και το μοναδικό θερμό ποτάμι Reykjadalur.

Θα έχουμε επίσης χρόνο να ανακαλύψουμε το Reykjavik, να χαλαρώσουμε σε τοπικά λουτρά ή να απολαύσουμε την ιδιαίτερη ενέργεια της πόλης.

Και αν είμαστε τυχεροί, θα έχουμε την ευκαιρία να δούμε το Βόρειο Σέλας — μια εμπειρία ζωής.

Ενδεικτικό Πρόγραμμα

Αναχώρηση από Ελλάδα και άφιξη στην Ισλανδία. Μεταφορά στο κατάλυμα και τακτοποίηση.

Άνοιγμα κύκλου, πρωινή yoga και εξερεύνηση της χερσονήσου Reykjanes & Reykjavik.

Yoga session και εκδρομή στον Golden Circle (Thingvellir, Geysir, Gullfoss, Kerid).

Ημέρα χαλάρωσης με yoga, meditation, sauna & cold bath.

Yoga και εξερεύνηση της South Coast (καταρράκτες, παγετώνες, μαύρη παραλία Reynisfjara).

Πεζοπορία και χαλάρωση στο θερμό ποτάμι Reykjadalur.

Ελεύθερη ημέρα στο Reykjavik για εξερεύνηση & χαλάρωση.

Αναχώρηση και επιστροφή στην Ελλάδα.

Κόστος

Συνολικό κόστος: 1.400€ + ΦΠΑ (24%)
Σύνολο: 1.736€

Τρόπος πληρωμής

  • 1η προκαταβολή: 400€ έως 15/05/2026
  • 2η δόση: 400€ έως 30/06/2026
  • 3η δόση: 400€ έως 30/07/2026
  • Τελική εξόφληση: 536€ έως 30/08/2026

Οι θέσεις είναι περιορισμένες (small group) και προτείνεται έγκαιρη κράτηση.

Για δηλώσεις συμμετοχής και περισσότερες πληροφορίες:
📩 hello@nenaspace.gr
📞 6973373952

Νένα
Το 2009 γνώρισε το μαγικό κόσμο της γιόγκα και αφοσιώθηκε στο να τον ανακαλύψει.
Έχει εκπαιδευτεί στην παραδοσιακή γιόγκα, στην Ινδία, στο Rishikesh, στο Patanjali International Yoga Foundation με τον Jitendra Das. Έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια όπως Self Knowledge and Immersion με τον Sri Dharma Mittra, Yoga Nidra με τον Spyros Kapnias Garudananda και την Μουρατίδου Έλενα, Iyengar Yoga με τον Sharat Arora και την Vula Bolou, Ashtanga Yoga με τον Manju Pattabhi Jois και τον Dylan Werner, Aerial Yoga Therapeutics με την Ανδρικάκη Άρτεμις, Acro Yoga με την Briohny Smyth και τον Dice lida Klein, Myofascial Yoga με τον Spyros Kapnias Garudananda και τον Dylan Werner, Flexibility με την Talia Sutra, Aerial Yoga TTC με την Κοκκαλίδου Μαρία, Thai Foot Reflexology με την Ελισάβετ Δασκουλίδου, Vipassana Meditation στο Dhamma Pitha στο Αχμανταμπάντ της Ινδίας , Reiki 1ου Βαθμού με την Μπαμπέτα Ιωάννα, Thai Massage με την Καμηλάλη Έλλη.
Η βαθιά ριζωμένη δέσμευσή της στη γιόγκα την ώθησε να καλλιεργήσει ένα μοναδικό στυλ διδασκαλίας που έχει τεράστια απήχηση στους συμμετέχοντες στην πρακτική τους σε ταξίδια αυτογνωσίας και ενσυναίσθησης μέσα από τη γιόγκα.